LETNÍ RELAXAČNÍ POBYT V PŘÍRODĚ
LETNÍ RELAXAČNÍ POBYTY V PŘÍRODĚ
Každý rok pořádáme několikadenní letní pobyt na jiném místě České republiky.
Vyhledáváme klidnější místa v blízkosti přírody, často v horských nebo podhorských oblastech, kde lze na několik dní vystoupit z běžného rytmu, zpomalit a nechat kolem sebe vzniknout trochu více prostoru.
V roce 2027 nás čeká již XIV. ročník.
Každý pobyt má své vlastní téma, místo i jemně vedený program. Společná nit však zůstává stejná – návrat k sobě, příroda, klid, vědomý odpočinek a prostor vnímat svůj život bez každodenního hluku a spěchu.
O ČEM NAŠE POBYTY JSOU
Během roku jsme obklopeni množstvím podnětů, povinností, rozhovorů, rozhodování a informací.
Na několik dní proto vytváříme prostor, kde nemusíte nic dohánět.
Můžete být mezi lidmi a zároveň mít čas sami pro sebe. Jít do přírody. Sedět v tichu. Psát, kreslit, přemýšlet, nepřemýšlet. Zúčastnit se společného programu nebo některou chvíli jednoduše strávit po svém.
Program je vedený, ale není postavený na neustálé aktivitě.
Necháváme v něm místo také pro obyčejné bytí.
KAŽDÝ ROK JINÉ TÉMA
Téma pobytu se každý rok proměňuje.
V minulých letech jsme se věnovali například vztahu k sobě, vnitřnímu klidu, životním změnám, ženským tématům, práci s pozorností, vlastními návyky a způsobem, jakým žijeme svůj každodenní život.
Jednotlivé ročníky na sebe nemusí navazovat. Přijet můžete poprvé i opakovaně.
Není potřeba mít předchozí zkušenost s meditací, osobním rozvojem ani jinými metodami.
CO MŮŽE BÝT SOUČÁSTÍ PROGRAMU
Podle tématu konkrétního ročníku zařazujeme například:
– vedené meditace a chvíle ztišení
– introspektivní otázky a práci se záměrem
– společné rozhovory a kruhy sdílení
– tvořivou práci, psaní nebo kresbu
– práci se symboly a kartami jako prostředkem sebereflexe
– jednoduché techniky zaměřené na pozornost a vnímání vlastních návyků
– zvukové nástroje, buben, tibetské činelky a další jemné zvukové prvky
– pobyt a pohyb v přírodě
– společné výlety
– čas o samotě
– prostor pro odpočinek bez programu
Nikdo nemusí sdílet něco, co sdílet nechce. Stejně tak není cílem absolvovat co nejvíce aktivit.
PROSTOR PRO VLASTNÍ CESTU
Jedním z témat, ke kterým se při pobytech vracíme, je otázka, nakolik opravdu žijeme způsobem, který odpovídá nám samotným.
Během života si přirozeně vytváříme určité návyky, reakce a způsoby rozhodování. Některé nám stále dobře slouží, jiné jsme převzali od rodiny, okolí nebo prostředí, ve kterém jsme vyrůstali.
Teprve ve chvíli, kdy máme dostatek prostoru, si někdy všimneme, že po některých cestách chodíme spíše ze zvyku.
Pobyt nabízí možnost podívat se na ně z odstupu.
Bez tlaku, že musí být něco okamžitě změněno.
PROČ PRÁVĚ PŘÍRODA
Příroda má jiný rytmus než běžný pracovní den.
Nespěchá na odpověď. Nevyžaduje výkon. Neposílá další oznámení.
A právě v tomto jednodušším prostředí někdy snadněji poznáme, co nám chybělo, čeho je v našem životě příliš a co bychom si naopak chtěli odvézt zpět do běžných dnů.
Někdy je tím nejdůležitějším zážitkem rozhovor.
Jindy několik hodin v lese.
A někdy chvíle, kdy člověk sedí a poprvé po dlouhé době nemusí vůbec nic.
PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ
Pobyt je určen dospělým, kteří hledají klidnější formu osobního a vnitřního rozvoje a jsou otevřeni vlastní sebereflexi.
Je vhodný pro ty, kteří chtějí několik dní strávit vědoměji, v menší skupině a v prostředí, kde je respektován společný čas i potřeba soukromí.
Každý účastník si sám určuje, do jaké hloubky chce během jednotlivých aktivit jít a co si z pobytu odnese.
ČÍM POBYT NENÍ
Pobyt není psychoterapií ani psychologickým poradenstvím.
Nenahrazuje odbornou zdravotní nebo psychologickou péči a není určen k léčbě psychických či zdravotních obtíží.
Není postavený ani na představě rychlé proměny během několika dnů.
Vytváříme prostor, nabízíme témata, otázky a společný program. Každý člověk jimi prochází vlastním způsobem.
MÍSTO A TERMÍN
Každý rok vybíráme jiné místo, abychom společně poznávali nové kouty České republiky.
Aktuální lokalitu, termín, délku pobytu, program, cenu a možnosti rezervace zveřejňujeme vždy u konkrétního ročníku.
REZERVACE A INFORMACE
E-mail: monicaesch@seznam.cz
Messenger: Monica Esch Astrologie
WhatsApp: 776 634 274
Pobyty pořádáme společně již řadu let a stále pro nás mají svůj význam.
Ne kvůli množství programu.
Spíš kvůli prostoru, který mezi tím vším vzniká.
Pro rozhovor, ticho, přírodu, setkání s druhými i chvíli, kdy člověk zůstane jen sám se sebou.
Monica Esch & Petra Veselá